Интимная близость после родов

 Беременность – процесс вынашивания, заканчивающийся рождением долгожданного малыша.

 Все прошло успешно. Счастливую маму привезли домой. Кроха здоров, мамочка тоже. Все родственники собираются за праздничным столом. Все хорошо, все прекрасно.

 Но, всегда и везде, к сожалению, есть свои "подводные камни". Практически каждая семья сталкивается с проблемами в интимной жизни после родов.

 Причины возникновения проблем:

 1. Послеродовые травмы. Страх перед возможным повторением боли.

 2. Сухость во влагалище. Организм матери "настроен" на то, чтобы ничего не отвлекало от кормления грудью. Связано это с гормональными изменениями. Гормон, отвечающий за удовольствие (пролактин) слабеет от гормона, который отвечает за выработку грудного молока (пролактин).

 Для того, чтобы снизить сухость в интимном месте, следует применять специальные смазки, к примеру, желатин.

 3. Порой малыш очень капризный. Много сил уходит за день: покорми, постирай, убери. Бессонные ночи выматывают родителей. Желание "любви" с партнером пропадает. Мамочке очень сложно переключить свое внимание. В таком случае помогут следующие действия:

• Попросить мужа уложить кроху спать самому.

• Принять теплую расслабляющую ванну.

• Массаж. Очень эффективный способ расслабиться.

 4. Воспоминания. Устройте романтический вечер. Со свечами и тортом. Поговорите с мужем о "былой любви". Вспомните самые приятные моменты из совместной жизни.

 Помните: много сладкого кушать при грудном вскармливании нежелательно. У крохи может разболеться живот, и естественно "вечер" обернется неприятными моментами с утра.

 5. Как только появляется возможность оставить малыша бабушкам нужно ей воспользоваться. Не накручивайте себя. Вы не "плохая мама", Вы не "бросаете малыша". Свободное личное время просто необходимо для восстановления интимной жизни после рождения чада.

 6. Стоит заметить, что послеродовая депрессия может возникнуть и у главы семейства (у папы малыша). Необходимо окружить лаской и заботой любимого. Не забывайте о муже. Он не меньше от ребенка нуждается в вашей любви.

 7. Недовольство своим телом. Обвисший живот после родов – нормальное состояние тела. Совсем скоро появится возможность все "исправить", при помощи физических упражнений. Многие женщины обретают комплекс, закрываются в себе из-за недовольства своим телом после родов. Нужно научиться любить себя. Выбросить из головы "ненужные" мысли. Тем более, секс – отличное "упражнение" для восстановления форм тела.

 Восстановление интимной жизни может разрешить только врач, после тщательного осмотра состояния женского организма.

 Чаще всего "снятие запрета" на близость приходится на второй месяц после родов. Именно сейчас организм полностью восстановлен. Ранняя близость может привести к серьезным осложнениям, к примеру, кровотечение.

 Выполняя простые правила, совсем скоро все наладится. Интимная жизнь снова наберет обороты.

 Помните: если нет запрета от врача – все проблемы в голове. Если самостоятельно справиться с проблемой не выходит, можно и нужно воспользоваться услугами психолога.

Ещё познавательные статьи о беременности:

• Молочница при беременности
• Беременность и лекарства